Gepersonaliseerd Trainingsschema
€ 49,99
Beschrijving
Wil jij een trainingsschema waar je zonder onzinnige oefeningen, met een wetenschappelijk onderbouwde aanpak, kunt transformeren in een kast en een half?
Wil jij gespierd worden maar je hebt geen idee waar je moeten beginnen?
Heb jij alleen een home gym met beperkte mogelijkheden?
Wil jij met calisthenics een gespierd lichaam bouwen?
Wil jij een schema waarbij je naast het bouwen van je fysiek ook sterker wordt met bankdrukken, deadliften of squatten?
Dan ben je hier op het juiste adres.
Het trainingsschema is gebaseerd op jaren aan ervaring, in een groot aantal verschillende vormen van krachttraining en het begeleiden van mensen naar het behalen van hun doelen.
Het trainingsschema is gebaseerd op jaren aan ervaring, in een groot aantal verschillende vormen van krachttraining en het begeleiden van mensen naar het behalen van hun doelen.
Het schema maakt gebruik van wetenschappelijk onderbouwde richtlijnen voor efficiënte progressie zonder tijdsverspilling.
Dus geen onzin en geen oefeningen die niet aansluiten bij jouw doelen en wensen.
Na aankoop krijg je een uitgebreide vragenlijst.
Na aankoop krijg je een uitgebreide vragenlijst.
Zodra je die hebt ingevuld, ga ik voor jou een gepersonaliseerd trainingsschema opstellen.
Een goed schema kan het HET verschil maken in de resultaten die jij boekt!
Een optimale aanpak hoeft namelijk niet ingewikkeld te zijn dus maak vandaag de keuze om morgen beter te gaan doen!
Trainingsschema’s kosten ongeveer 1-3 werkdagen om op te stellen nadat de vragenlijst is ingevuld!
